Khối tập yoga xốp EVA mật độ cao cho Pilate

Khối tập yoga xốp EVA mật độ cao China Gold&Rich là một dụng cụ linh hoạt và bền bỉ có thể giúp bạn đưa việc luyện tập Pilates của mình lên một tầm cao mới. Được làm từ xốp EVA chất lượng cao, khối này nhẹ, không trơn trượt và dễ cầm.

Lợi ích của việc sử dụng Khối Yoga Gold&Rich cho Pilates:

● Cải thiện khả năng giữ thăng bằng: Hình chữ nhật và bề mặt chống trượt của khối mang lại nền tảng ổn định cho các tư thế giữ thăng bằng. Điều này có thể giúp bạn cải thiện sự cân bằng và phối hợp.

● Tăng tính linh hoạt: Khối này có thể giúp bạn tiếp cận sâu hơn vào các tư thế và cải thiện tính linh hoạt của bạn. Ví dụ: bạn có thể sử dụng khối để đỡ lưng trong tư thế Chó úp mặt hoặc để nâng cao hông trong Tư thế trẻ em.

● Tăng cường sức mạnh cốt lõi: Khối này có thể giúp bạn vận động các cơ cốt lõi trong suốt quá trình tập Pilates. Ví dụ: bạn có thể sử dụng khối để đỡ lưng trong tư thế Plank hoặc nâng ngực trong tư thế Rắn hổ mang.

Cách sử dụng Khối Yoga Gold&Rich cho Pilates:

Khối Yoga Gold&Rich có thể được sử dụng trong nhiều bài tập Pilates. Dưới đây là một vài ví dụ:

● Giữ thăng bằng: Sử dụng khối để đỡ lưng trong tư thế Chó úp mặt, giữ thăng bằng bằng một chân hoặc giữ thăng bằng trên tay.

● Tính linh hoạt: Sử dụng khối để đỡ lưng của bạn trong Tư thế Trẻ em, để nâng cao hông của bạn trong Tư thế Con bướm hoặc để tiến sâu hơn vào Tư thế Tam giác.

● Sức mạnh cốt lõi: Sử dụng khối để hỗ trợ lưng của bạn trong tư thế Plank, nâng ngực của bạn trong tư thế Rắn hổ mang hoặc để tập trung vào cơ thể của bạn trong tư thế Plank nghiêng.

Khối tập yoga bằng bọt xốp EVA mật độ cao Gold&Rich dành cho thông số Pilate (Thông số kỹ thuật)

Khối Yoga Bọt xốp EVA mật độ cao Gold&Rich là sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ bài tập Pilates nào. Nó là một chỗ dựa linh hoạt, bền và giá cả phải chăng có thể giúp bạn cải thiện khả năng giữ thăng bằng, tính linh hoạt và sức mạnh cốt lõi của mình.